アロエの潤い効果｜食べても効き目をもたらしてもらえる

アロエに関しては、お肌に、塗り付けるだけじゃなく召し上がることにより美肌効果が見られるでしょう。

こちらでは、ラクラク作ることが可能な料理法を案内していきます。

ちなみに、召し上がる時は、キダチアロエじゃなくアロエベラの方が苦味が少ないため食べ易く一押しです。

アロエによる刺身！

アロエのトゲの所をカットして皮をむいて、水で綺麗にしてアクを取って、薄くスライスしてお刺身へと。

おろし生姜やワサビ、かつおぶしなんかと一緒に、しょうゆを掛けて食します。

アロエによるデザート！

アロエのお刺身と一緒で水で綺麗にしてアクを取った後に、細かいサイコロ状態としてアロエを切って、フルーツであったりヨーグルトなどのトッピングしちゃいます。

カットしたのを冷凍しておき、その状態でヨーグルトなんかに混ぜてもお勧めです。

アロエドリンク！

アロエの葉っぱを5cmほどの寸法にカットしてトゲの所を切り取り、綺麗にした物を野菜だったりフルーツと共にミキサーにかけて下さい。

砂糖であったりハチミツや、バナナなんかを混ぜると飲み易くなるでしょう＾＾。

お役にたてたら幸いです。